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>>> www.les-ateliers-melliferes.be <<<

NOUVEAU SITE WEB

Le présent site continue à être alimenté pour vous informer de nos activités

(voir ci-dessous)

Si vous souhaitez en savoir plus sur la nature et apprendre à vivre davantage en autonomie, profitez de nos visites de groupes, cours, conférences et ateliers autour de la nature, du bien-être et de la santé naturelle à Waterloo. Au cours de nos différentes activités, vous pourrez apprendre à profiter davantage de ce que la nature a à offrir, au niveau de l’alimentation comme au niveau de la santé.


Les ateliers que nous organisons régulièrement comprennent notamment des ateliers de permaculture, des ateliers cosmétiques et produits d’entretien naturels, des ateliers bien-être et des ateliers sur l’alimentation. Nous organisons également des visites thématiques, des cours et des conférences pour tous vos événements, ainsi que des animations pour vos activités de team building.

N’hésitez pas à nous contacter afin d’obtenir plus de renseignements sur l’organisation et le déroulement de nos différentes activités. Nous sommes joignables du lundi au samedi de 8 h à 19 h.


Pour être tenus informés mensuellement de nos activités, n’hésitez pas à vous inscrire à notre newsletter, où les descriptifs seront plus détaillés. Vous pouvez également nous suivre sur Facebook, où nous publierons tous les évènements : https://www.facebook.com/lesateliersmelliferes

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Retraites et pauses alimentaires

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Un moment pour prendre soin de soi

Prendre le temps. Prendre le temps de reposer le corps et l’esprit. Prendre le temps d’en savoir plus sur l’alimentation saine et la santé au naturel. Prendre le temps de se reconnecter à la nature et à sa beauté. Prendre le temps de cheminer vers soi, tout simplement. Mais aussi pourquoi pas, pouvoir profiter d'un temps de pause alimentaire tout en continuant vos activités habituelles.


Nous organisons chaque année un SÉJOUR DE JEÛNE en groupe (11 au 20 juillet pour 2023) dans les Fagnes. Vous trouverez plus d’informations sur les modalités en bas de cet article.

Un séjour de jeûne se décide idéalement plusieurs mois à l’avance, pour préparer progressivement son corps et son esprit à cette belle et fascinante aventure. Tarifs en fonction du choix de chambre (simple, double ou dortoir).


Mensuellement nous organisons aussi des séjours de jeûne en ligne (3, 6 ou 9 jours voir davantage) avec quotidiennement soins à distance matinaux et temps de partage collectifs en soirée.

Prochaine dates:

- 1 au 21 mai 2023 (temps de jeûne durée au choix ou pause alimentaire de 21 jours à la découverte du pranisme)

Tarifs:

- 3 jours: 100 euros

- 6 jours: 150 euros

- 9 jours: 200 euros

Une bonne occasion de faire vous nettoyer, de vous revitaliser et de vous régénérerr!


Le tarif comprend:

  • Un entretien téléphonique préparatoire

  • Des notes pour l'entrée en jeûne

  • Une séance zoom collective en soirée chaque jour pour faire le point, vous soutenir vous donner les clés et les conseils adéquats dans votre cheminement et répondre à vos questions. 1ère réunion la veille du début de jeûne.

  • Un soin à distance en matinée pour vous soutenir tout au long de la journée (vous n'avez rien à faire ni à prévoir pour ce point)

  • Un soutien téléphonique (appel ou sms) en cas de besoin.

  • Si consultation préalable (recommandé pour individualiser au mieux le suivi - 1h):

    supplément de 70 euros (possibilité de consulter en ligne)

Il est également possible de vous accompagner à distance pour un séjour de jeûne sur mesure (durées plus longues, demandes particulières,...).


Vous pouvez nous contacter pour en savoir davantage et vous concocter ce temps de retraite au calme 😉

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Devenez une meilleure version de vous-même: séjour de jeûne holistique résidentiel

« Devenez une meilleure version de vous-même »

Jeûne holistique accompagné


  Présentation du programme de jeûne de l’été 2023 dans les Fagnes


Un séjour de 9 jours de jeûne accompagné par Régis Close, naturopathe spécialisé en profilage alimentaire et phytothérapie, et professeur à l’École de Santé holistique d’Anderlecht ainsi qu’à Harmony Attitude et d’autres écoles. Plus d’infos sur son site : https://www.les-ateliers-melliferes.be/


Ce temps de jeûne est élaboré selon une approche holistique, pour prendre soin de l’ensemble de nos corps : physique, émotionnel, spirituel, énergétique. Le souhait est d’accompagner chacun à retrouver de la vitalité dans son corps et son esprit : mens sana in corpore sano !  Le jeûne est un processus millénaire fascinant, facilité par plusieurs méthodes, que l’on retrouve, sous des formes variées, dans divers courants de santé et/ou spirituels à travers le monde. Mais que l’on retrouve aussi régulièrement chez les autres êtres vivants. S’arrêter de manger volontairement, et dans de bonnes conditions, en suivant une pratique bienveillante pour le corps, est un acte fort et stimulant, surtout s’il est vécu en groupe.


Le jeûne permet un « reset » de l’organisme, grâce au mécanisme de fabrication des corps cétoniques, venant alimenter le corps avec un autre carburant, provenant notamment du « détricotage » des graisses stockées. Mécanisme métabolique naturel et inné, qui s’enclenche généralement après 2 ou 3 jours, et qui permet une régénération cellulaire, un nettoyage des cellules dysfonctionnelles, un drainage des toxines, une mise au repos du système digestif, une amélioration de l’humeur et de la concentration, une perte de poids, une diminution des processus inflammatoires, bref, une augmentation du bien-être physique, mental et émotionnel. La pratique du jeûne est également utilisée dans des cliniques médicales pour soigner certaines maladies (cfr les cliniques Buchinger notamment).


 Il est utile de connaitre certains points d’attention, savoir écouter les signaux de son corps, pour adapter le processus en fonction et en tirer tous les bénéfices. Il y a en effet certaines pratiques qu’il est judicieux de suivre pour réussir un jeûne et éviter quelques tracas : migraines, nausées, douleurs osseuses, hypoglycémie, etc. Il sera aussi important de miser sur une reprise alimentaire adaptée, consciente et progressive suite au jeûne.

Alors les effets positifs sur votre moral et votre santé pourront être conservés 😉


Pour en savoir davantage, n’hésitez pas à regarder cette présentation de 15 minutes sur le jeune : https://www.youtube.com/watch?v=yiHOwPJglZo







Au programme du séjour :


  • Un accompagnement individuel et collectif qui tient compte des particularités de chacun : le thérapeute sera à l’écoute des problèmes qui pourraient être rencontrés et suggérera des solutions à mettre en place (boissons, remèdes naturels à disposition, exercices spécifiques etc.)

  • Des balades, des exercices physiques doux et des techniques hygiénistes (sauna, etc) pour stimuler et faciliter le processus du jeûne en prenant soin du corps physique ; Il sera également possible de bénéficier d’une ou plusieurs séances de réflexologie plantaire individuelle, en payant un supplément. Cette technique permet de faciliter le drainage des toxines.

  • Des temps d’explications théoriques et de partage d’expériences,

  • Des temps de créativité, de jeux et de loisirs pour le soin du corps émotionnel,

  • Des techniques de visualisation pour la bonne gestion du mental ;

  • Des pratiques méditatives et des causeries thématiques pour nourrir nos corps spirituels.

  • Et surtout une mise au repos global de tout notre organisme, dans un cadre naturel ressourçant, où la nature et l’air pur raviront tous nos sens.


La grande majorité des activités sont proposées à titre facultatif et sont adaptables en fonction des besoins et envies. Il vous sera dès lors possible à tout moment de prendre un temps de pause en dehors du groupe. C’est même recommandé 😉 Il sera juste demandé de participer, dans la mesure du possible, à certains moments collectifs de partage, afin de favoriser un esprit de groupe convivial et porteur, venant en soutien au processus. Car certains moments pourront être un peu pénibles pour le corps et l’esprit, et savoir que d’autres personnes traversent globalement les mêmes choses, et peuvent en parler dans un climat de confiance, permet de faciliter le séjour pour tout le monde 😉


Quand et où?


Du 11 au 19 juillet 2023 au gite « Le coup de cœur de Marie » à Robertville.

https://www.facebook.com/Le-coup-de-coeur-de-Marie-1499309993690574/photos/?ref=page_internal


Arrivée à partir de 16h le 10 juillet. En soirée, présentation du programme et des participants.


Départ le 20 juillet à votre convenance dans le courant de la journée.


Prix


  • Tarif chambre individuelle : 900 euros

  • Tarif dortoir (6 lits): 650 euros/personne

  • Tarif chambre partagée à deux : 750 euros/personne


Supplément service complet literie si vous ne prenez pas le vôtre (housses matelas et couette, taie oreiller) : 12 euros/lit


Une consultation préalable (105 euros – 1h30 à 2h) est recommandée pour accompagner au mieux la préparation au séjour.


Acompte : ½ de la somme est à verser à l’inscription. L’acompte est non remboursé en cas de désistement moins de 6 semaines avant le début du séjour.

Paiement du solde restant : Au plus tard 4 semaines avant le début du séjour soit le 11 juin.

Le solde est non remboursé en cas de désistement moins de 2 semaines avant le début du séjour.


Coordonnées bancaires pour le paiement : cfr infra.


CE TARIF COMPREND :


  •  Votre hébergement en fonction du tarif choisi, l’accès aux commodités (sauna, cabine infra-rouge,…), le nettoyage et les charges.

  • Les qui sont proposées

  • Un individuel de 1h par participant en une séance ou à répartir sur la durée du séjour. Possibilité de suivi complémentaire, avant, pendant ou après le séjour : 70 euros/heure

  • Rencontres zoom pour préparer au mieux l’aspect collectif du séjour (3 rencontres de 30 à 60 minutes en fonction des sessions), le mois précédent la retraite.

  • Un syllabus pour préparer et accompagner au mieux votre séjour ainsi que quelques autres outils utiles.

  • La liste du matériel à prévoir (bouillons, kit de lavement intestinal (à réaliser soi-même 😉), bouillotte, etc)

  • Quelques surprises 😉



Infos complémentaires et inscriptions



Un entretien téléphonique préalable à l’inscription est indispensable. Il est totalement gratuit et vous permettra également de creuser si le programme pourra répondre à vos attentes. Vous pourrez en profiter pour poser également toutes vos questions en suspens.

Cela me permettra en outre de détecter s’il y a l’une ou l’autre contre-indication pour une participation au jeûne cette année, ce qui ne veut pas dire que ce ne sera pas possible lorsque les critères de santé seront rétablis ou à tout le moins améliorés.

Il ne s’agit pas ici de la consultation recommandée, qui permet, elle, de discuter plus en profondeur de vos besoins, et attentes spécifiques, et d’établir votre profil alimentaire et naturopathique afin de prévoir certains aspects plus personnalisés dans le processus du jeûne (exemples : types de boissons, techniques à privilégier ou éviter, points d’attention, etc …).


Il sera possible de réaliser une facture sur demande.


En espérant que ce programme vous donne l’eau à la bouche 😉

Je suis disponible si vous avez des questions.


Vous pouvez vous inscrire via mail, voir ci-dessous.

L’inscription sera valable dès réception de l’acompte.


Au plaisir de vous rencontrer et de vous transmettre de nombreux apprentissages autour du jeûne et de ses bienfaits,

Bien à vous,


Regis Close

GSM : 0498042519

Mail : regisclose@hotmail.com

Site web : www.les-ateliers-melliferes.be

Coordonnées bancaires : BE26 7340 4547 5629

TVA : BE0692805276

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Naturopathie, remèdes familiaux et alimentation saine

Nous vous proposons deux nouvelles formules pour inaugurer nos nouveaux locaux pouvant accueillir 15 personnes: deux ateliers mensuels en soirée sur une thématique, quelques explications théoriques et des outils pratiques. Une des deux soirées sera déclinée sous l'angle "Naturopathie remèdes familiaux naturels". La seconde soirée suivant l'approche "Naturopathie et alimentation saine". On commence les 16 et 28 février avec comme thématique les intestins!


INSCRIPTIONS:
 regisclose@hotmail.com - 0498042519


Bien qu'il soit préférable de participer aux deux soirées, il est tout à fait possible de ne suivre qu'une des deux!

PRIX:
25 euros/personne/soirée


LIEU:
Les Ateliers Mellifères, Rue Saint Germain 71, 1410 Waterloo (entrée par l'allée)


A APPORTER:
Si du matériel est à prévoir, celui-ci vous sera communiqué quelques jours avant.

Naturopathie et intestin

L’intestin, votre deuxième cerveau ? Ne serait-ce pas le premier ? De la qualité de notre muqueuse intestinale et de notre flore dépend la santé de notre organisme dans son entièreté que ce soit sur le plan physique, émotionnel ou mental.


Naturopathie et remèdes familiaux : Les intestins - Jeudi 16 février de 19h à 21h30


Nous explorerons ensemble les pistes offertes par la naturopathie : comment fonctionne notre système intestinal et comment le rendre optimal ? L’importance du microbiote, de l’hygiène vitale, de la gestion des émotions et des remèdes naturels.


Naturopathie et alimentation saine: les intestins - Mardi 28 février de 19h à 21h30


Comment rendre votre assiette santé la plus optimale possible pour l’équilibre de vos intestins et votre harmonie globale ?

Naturopathie et foie

Le foie est un organe majeur à respecter et dont il faut prendre soin pour préserver nos fonctions vitales en harmonie. Il est le garant d'une bonne santé holistique c'est-à-dire sur tous les plans de l'être tant physique qu'émotionnel, énergétique ou mental.

Naturopathie et remèdes familiaux : Le foie - Jeudi 16 mars de 19h à 21h30

Comment identifier les différentes causes des troubles hépatiques et surtout comment y remédier par des moyens naturels et efficaces?

Naturopathie et alimentation saine : Le foie - Mardi 28 mars de 19h à 21h30

Quelles sont les grandes fonctions du foie. Comment en prendre soin à travers une alimentation saine. Comment élaborer une cure de soutien, de drainage et de régénération de cet organe clé?

- 13/04 : Naturopathie et remèdes familiaux : Inflammations

- 26/04 : Naturopathie et alimentation saine : Inflammations


- 25/05 : Naturopathie et remèdes familiaux : Troubles génitaux et urinaires

- 31/05 : Naturopathie et alimentation saine : Troubles génitaux et urinaires


- 8/06 : Naturopathie et remèdes familiaux : L'eau et l'hydrothérapie

- 14/06 : Naturopathie et alimentation saine : L'eau et les aliments liquides


- 29/06 : Naturopathie et alimentation saine : Peau, cheveux et ongles

- 6/07 : Naturopathie et remèdes familiaux : Peau, cheveux et ongles

- 22/08 : Naturopathie et alimentation saine : Troubles cardio-vasculaires et circulatoires

- 24/08 : Naturopathie et remèdes familiaux : Troubles cardio-vasculaires et circulatoires


- 7/09 : Naturopathie et remèdes familiaux : Stress et anxiété

- 19/09 : Naturopathie et alimentation saine : Stress et anxiété

- 21/09 : Naturopathie et remèdes familiaux : Troubles de poids

- 26/09 : Naturopathie et alimentation saine : Troubles de poids

- 12/10 : Naturopathie et remèdes familiaux : Sucres et troubles de la glycémie

- 17/10 : Naturopathie et alimentation saine : Sucres et troubles de la glycémie

- 16/11 : Naturopathie et remèdes familiaux : Immunité

- 28/11: Naturopathie et alimentation saine : Immunité

- 7/12 : Naturopathie et remèdes familiaux : Troubles ORL

- 12/12 : Naturopathie et alimentation saine : Troubles ORL

- 18/01 : Naturopathie et remèdes familiaux : Fatigue et épuisement

- 30/01 : Naturopathie et alimentation saine : Fatigue et épuisement

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Portes Ouvertes Jardin-forêt des Ateliers Mellifères

Dimanche 28 mai et dimanche 27 août 2023

Nous avons le plaisir de vous annoncer notre prochaine "portes-ouvertes": Partez à la découverte d’un jardin-forêt favorisant la biodiversité!

Les Ateliers Mellifères vous accueillent dans le cadre du "Printemps sans pesticides". Vous découvrirez les ruches, les plantes mellifères, notamment dans la spirale à plantes aromatiques et la toiture végétale, le petit bac potager partagé "incroyables comestibles" et sa boite à graines, les aménagements divers, la piscine naturelle, les nichoirs et hôtels à insectes, le damier de plantes médicinales, les divers modes de compostage et tout un tas de choses à mettre en place pour accroître la biodiversité et ainsi pouvoir se passer de pesticides et autres biocides. La nature est intelligente et résiliente ! Tout a une fonction, et c’est en l’observant que nous pouvons favoriser un écosystème durable et ainsi prendre soin de nous-même, des autres et de la terre.

PROGRAMME: Nous vous accueillerons toute l’après-midi deux jours par an (au printemps et fin de l'été - dimanches 28 mai et 27 août), de 13h15 à 18h15. Des visites guidées du jardin de +- 1h se feront à 13h30 et 16h30, pour maximum 20 personnes par visite.

Une visite guidée sur les plantes comestibles du jardin, donnée par une membre spécialiste de Nature&Progrès, se fera à 15h et durera entre 1h15 et 1h30.


Au plaisir de vous rencontrer et vous faire découvrir notre jardin ressourçant, certifié Réseau Nature de Natagora et Refuge Waseaux. *


INSCRIPTIONS ET INFORMATIONS: L’entrée au jardin-forêt se fera sur inscription via mail, message facebook (les ateliers Mellifères) ou sms, en indiquant l’heure de visite souhaitée. E-mail : regisclose@hotmail.com - Gsm : 0498/04.25.19

PAF: libre

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Formation complète en astrologie

Date : 10 jeudis du 28 septembre au 14 décembre 2023 (sauf 19/10, 26/10 et 2/11) + jeudi 18 janvier 2024

Horaire : De 9h à 16h30

Lieu : Les Ateliers Mellifères, Rue Saint Germain 71, 1410 Waterloo

L'astrologie est un formidable outil de connaissance de soi. Saviez-vous qu'autrefois, nul ne pouvait être médecin s'il ne connaissait l'astronomie? Paracelse disait que tout médecin devrait connaitre la philosophie, la théologie, l'alchimie et l'astrologie. Et que les souverains avaient un conseiller en astrologie? C’est d'ailleurs bien souvent encore le cas aujourd'hui contrairement à ce qu’on pourrait croire !
Nous vous proposons ce cours unique en 10 modules pour mieux vous connaitre à travers les grands thèmes de l'astrologie ainsi que pour pouvoir à votre tour lire et interpréter le thème astral de quelqu'un d'autre. L'objectif de ce cours n'est pas de faire de vous des "astrologues" prédictionnels (horoscope) mais de vous fournir un outil efficace pour votre cheminement, votre quête, votre évolution. "Connais-toi toi-même ..." disait Socrate. Bien plus qu’un outil de description psychologie, l’astrologique offre les clés pour comprendre notre mission de vie et la meilleure façon de la réaliser, elle nous montre le chemin de l’accomplissement de soi en nous indiquant les écueils à éviter et les leviers à activer.
Le plan ci-dessous offre un vue d’ensemble cependant les différents modules s’interpénètrerons tout au long des journées.
Détails des modules:
Module 1 : Elaboration d’un thème astral
Module 2 : Les planètes 1
Module 2 : Les planètes 1
Module 3 : Les signes 1
Module 4 : Les signes 2
Module 5 : Éléments, polarité et notions de fixe-mutable-cardinal
Module 6 : Les maisons 1
Module 7 : Les maisons 2
Module 8 : Les aspects
Module 9 : Astrologie médicale holistique
Module 10 : Astrologie karmique
Tarif : 80 euros la journée – 720 euros si paiement en une fois
Ce tarif ne comprend pas l’impression du syllabus qui vous sera envoyé par mail avant chaque module.

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